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samedi 31 août 2013

Stage : Tango & Santé

Dimanche 1er septembre
16h-19h30
au Théâtre de Verre
Tango & Santé
Le pied et la cheville 
par Andrea Bordos
Invitée : Hélène Todorovitch

Le tango est né comme une marche à deux et il reste fidèle à cette forme.
Quand on pratique régulièrement le tango argentin, on travaille son axe, c’est-à-dire la position de la colonne vertébrale qui donne l’équilibre.

La façon de marcher : on dit que les “tangueros” marchent comme des félins!

La torsion : la fameuse spirale, le fondement même de la vie. Actuellement, on sait que les chaînes d’ADN sont spiralées... Tous les mouvements du tango sont une spirale autour de laquelle on s’enroule, on se déroule.

La ceinture : on peut perdre quelques centimètres de tour de taille en dansant régulièrement.

Les jambes : elles sont vraiment sollicitées, et d’un coup affinées, musclées.

Bras et épaules toujours en contact avec le partenaire bougent doucement, ce qui entraine un travail de la ceinture scapulaire (clavicule, omoplates, sternum) en spirale également, tout en respectant le mouvement naturel des bras, liés au dos, liés au bassin, liés aux jambes.

D’après des études effectuées à Buenos Aires sur des danseurs professionnels de tango, nous avons constaté que le coeur travaille tout en douceur. C’est l’équivalent d’une marche mais en plus amusant. D’ailleurs, en Argentine, il est vivement conseillé aux personnes ayant subi des interventions chirurgicales du coeur de danser le tango au bal au moins deux fois par semaine.
Andrea Bordos

Pour lire le texte intégral, copiez le lien suivant : 
https://www.dropbox.com/s/2msb2lcikgnr88b/texte%20int%C3%A9gral%20tango%20et%20sant%C3%A9.pdf

Ce cycle de stages 'Tango & Santé' nous permettra de comprendre l'influence du Tango sur notre corps.
Avec notre première invitée, Hélène Todorovitch, nous aborderons l'anatomie du pied et de la cheville.

Hélène Todorovitch, danseuse (www.mouvement-anatomie.fr), enseigne l'anatomie en mouvement dans plusieurs cadres différents, et vous propose de :
  • Faire connaissance de façon pratique avec l'anatomie du pied et de la cheville pour conserver les articulations du corps en bonne santé physiologique, et danser tout au long de sa vie en évitant les conséquences douloureuses.
  • Découvrir une série d'exercices de base pour l'équilibre du pied et des appuis dans le sol.
  • Travailler les éléments fondamentaux du Tango avec et sans les chaussures de tango.
Tarif unique : 35€
Envoyez les arrhes (50%) à l'ordre de l'Association Tango Tita Merello au 5, rue Versigny 75018 Paris. L'inscription sera validée dès réception du chèque.

THÉÂTRE DE VERRE
17, rue de la Chapelle Paris 18e
Métro Marc Dormoy
Code d'entrée A2546
Adhésion annuelle au Théâtre de Verre obligatoire : 3€ 

CONTACT
Andrea Bordos
06 60 78 93 46
andreatango@wanadoo.fr








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